Кому и почему недозволено есть жесткий сыр: диетолог предупредила о рисках

Жесткий сыр – это тот продукт, который приобретают почти все.

Все-же это хорошее дополнение к различным блюдам: пасте, омлету, традиционным закускам. Но не все знают, что сыр может спровоцировать трудности с давлением либо вызвать мигрень.

Подробнее о том, кому и почему не стоит есть таковой продукт, поведала диетолог Лена Соломатина в общении с представителями издания «Москва 24».

Создатель: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и соц тем, новостей спорта и культуры, происшествий, вида жизни, семьи и отношений, красы и здоровья, правильного питания, технологий, нужных советов, домашних питомцев, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 16.11.2023 10:25

Она объяснила, что в составе есть не только лишь белок либо кальций, но также и тирамин, который провоцирует трудности со здоровьем.

Кому и почему нельзя есть твердый сыр: диетолог предупредила о рисках

Фото: © Белновости

Если человек чувствителен к этому компоненту, другими словами риск болей в голове либо тошноты.

Посоветовала отрешиться от такового продукта доктор тем людям, которые мучаются от гипертонии либо задержки воды в организме.

Соль, которая есть в сыре, будет лишь усугублять состояние.

Соломатина посоветовала выбирать мягенькие рассольные сыры.

 

Источник: www.belnovosti.by

Оцените статью
Диета.com - Все о диетах и похудении | планы правильного питания